DA di oggi:
Colazione: 30g cereali 116kcal + yogurt 95kcal
Pranzo: 100g carote 35kcal + 200g pomodoro da insalata 34kcal
Cena: 50g salmone affumicato 73,5kcal + 2 gallette 58 kcal
Tot: 411kcal
Vi confesso che ancora non oso pesarmi, però mi vedo già abbastanza sgonfiata. Non avete idea di come mi sono sentita quando poco tempo fa sono salita sulla bilancia e ho visto 62 :( aspetto qualche giorno, in modo di poter vedere qualche risultato, anche piccolo, ma stimolante! Questa volta ce la farò ad arrivare dove voglio. La mia felicità è in mano a me alla fine no? O almeno parte di essa. Buona notte ragazze!
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