DA soft per ricominciare

Come da promessa del post precedente, ecco il mio DA di oggi! 

Colazione: cereali riso soffiato con latte

Pranzo: 3 fette di tacchino (affettato) + 3 gallette 

Spuntino: un mini quadratino di focaccia che mi hanno propinato ma COLPA MIA NON AVREI DOVUTO PRENDERLO

Cena: 100g carote + 50g finocchio + 25g scalogno 

Tot: 450kcal Circa 

Sono andata in palestra, non ho fatto molto oggi, però particolarmente esercizi per le braccia e per l'interno coscia :) domani conto di fare qualcosa che bruci oltre ad esercizi per zone mirate! Vi abbraccio tutte!